La Forza e Coraggio, fondata nel 1870, rappresenta una sorta di grande madre dello sport ambrosiano delle origini. L'abbrivio di quasi ogni iniziativa sportiva intrapresa nella Milano del secolo scorso è infatti sovrinteso dall'antesignana e tuttora vitale società ginnastica milanese. Eccone le molteplici persuasive attestazioni. Il Professor Virgilio Inama, insigne grecista e presidente della Forza e Coraggio dal 1871 al 1890 ricoprì pure la presidenza del Club Alpino italiano. Tra i "pionieri" della Canottieri Milano, fondata nel 1890 figurano più soci della Forza e Coraggio.

Restando in tema di sport acquatici è la Forza e Coraggio nel 1886 ad indire un'importante prova di nuoto sul Naviglio Grande. Di più, la Forza e Coraggio contribuisce anche alla nascita dell'Atletica Pesante. Nel novembre 1890 si costituì in Milano infatti un circolo atletico sotto la presidenza di un nostro socio. Membro della Società Ginnastica Milanese fu altresì Federico Johnson, nel 1894 primo presidente del Touring Club Italiano. Ancora soci della Forza e Coraggio sono protagonisti nella fondazione dell'Unione Pedestre Italiana, la più antica organizzazione atletica del nostro paese. Cirillo Steffanini alias Stephenson, socio del sodalizio effettuò nel 1891 all'Arena di Milano la prima ascensione di una mongolfiera da lui realizzata. E ancora, dal sodalizio sono nate anche la Pro Patria Milano e la Mediolanum.

Da Sergio Giuntini "S.G.M. Forza e Coraggio alle origini dello sport a Milano"