Iscriviti

Atletica leggera

Dagli Esordienti ai Senior

La nostra sezione di Atletica Leggera accoglie bambini a partire dai nati nel 2020, con proposte specifiche per ogni fascia d’età, fino ad accompagnare gli atleti nel settore assoluto e senior. Attraverso un percorso progressivo, i giovani imparano a conoscere e praticare le principali discipline dell’atletica – corsa, salti, lanci e staffette – in modo divertente, sicuro e stimolante.

Per i più piccoli, l’attività è centrata sul gioco, sullo sviluppo motorio e sulla socializzazione. Crescendo, il lavoro tecnico diventa più specifico e strutturato, con la possibilità di avvicinarsi all’agonismo in un ambiente sereno, motivante e formativo. Ogni atleta è seguito da istruttori qualificati, con attenzione al benessere, al rispetto dei tempi individuali e alla valorizzazione delle proprie capacità.

I nostri corsi di Atletica leggera

Descrizione attività

E’ l’inizio del percorso nel mondo dell’atletica leggera: in questa fase il bambino inizia ad approcciarsi al movimento e all’attività fisica in modo consapevole e cerca di esplorare le proprie capacità e potenzialità. Nel corso dedicato alla categoria esordienti, partendo dai più piccoli fino ai più grandicelli, i bambini apprenderanno prima e consolideranno poi, gli schemi motori di base, tramite giochi propedeutici ai gesti fondamentali dell’atletica leggera: camminare, correre, saltare e lanciare. Insieme agli schemi motori di base le esercitazioni mireranno a far apprendere e sviluppare, le capacità coordinative che permetteranno ai bambini di muoversi in modo più efficace ed efficiente. L’attività viene svolta in un contesto di gruppo che permetterà ai bambini, oltre allo sviluppo fisico di confrontarsi con gli altri divertendosi e imparando a cooperare e a sviluppare la fiducia in sé stessi. Tutte le attività si svolgeranno in un ambiente positivo, sereno e all’insegna del divertimento. Inoltre, il primo approccio alle gare dedicate alla categoria sia campestri che primaverili, aiuteranno la crescita psico-fisica del bambino e gli permetteranno di confrontarsi con sé stesso e con gli altri sempre in un clima di sereno coinvolgimento.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Martedì, Giovedì, Venerdì 17:00 – 18:00
Quote: mono settimanale 405€, bisettimanale 485€
Certificato Medico: obbligatorio NON agonistico dai 6 anni

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: fortemente consigliata

Descrizione attività

E’ l’inizio del percorso nel mondo dell’atletica leggera: in questa fase il bambino inizia ad approcciarsi al movimento e all’attività fisica in modo consapevole e cerca di esplorare le proprie capacità e potenzialità. Nel corso dedicato alla categoria esordienti, partendo dai più piccoli fino ai più grandicelli, i bambini apprenderanno prima e consolideranno poi, gli schemi motori di base, tramite giochi propedeutici ai gesti fondamentali dell’atletica leggera: camminare, correre, saltare e lanciare. Insieme agli schemi motori di base le esercitazioni mireranno a far apprendere e sviluppare, le capacità coordinative che permetteranno ai bambini di muoversi in modo più efficace ed efficiente. L’attività viene svolta in un contesto di gruppo che permetterà ai bambini, oltre allo sviluppo fisico di confrontarsi con gli altri divertendosi e imparando a cooperare e a sviluppare la fiducia in sé stessi. Tutte le attività si svolgeranno in un ambiente positivo, sereno e all’insegna del divertimento. Inoltre, il primo approccio alle gare dedicate alla categoria sia campestri che primaverili, aiuteranno la crescita psico-fisica del bambino e gli permetteranno di confrontarsi con sé stesso e con gli altri sempre in un clima di sereno coinvolgimento.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Martedì, Giovedì, Venerdì 17:00 – 18:00
Quote: mono settimanale 405€, bisettimanale 485€
Certificato Medico: obbligatorio NON agonistico

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: fortemente consigliata

Descrizione attività

E’ l’inizio del percorso nel mondo dell’atletica leggera: in questa fase il bambino inizia ad approcciarsi al movimento e all’attività fisica in modo consapevole e cerca di esplorare le proprie capacità e potenzialità. Nel corso dedicato alla categoria esordienti, partendo dai più piccoli fino ai più grandicelli, i bambini apprenderanno prima e consolideranno poi, gli schemi motori di base, tramite giochi propedeutici ai gesti fondamentali dell’atletica leggera: camminare, correre, saltare e lanciare. Insieme agli schemi motori di base le esercitazioni mireranno a far apprendere e sviluppare, le capacità coordinative che permetteranno ai bambini di muoversi in modo più efficace ed efficiente. L’attività viene svolta in un contesto di gruppo che permetterà ai bambini, oltre allo sviluppo fisico di confrontarsi con gli altri divertendosi e imparando a cooperare e a sviluppare la fiducia in sé stessi. Tutte le attività si svolgeranno in un ambiente positivo, sereno e all’insegna del divertimento. Inoltre, il primo approccio alle gare dedicate alla categoria sia campestri che primaverili, aiuteranno la crescita psico-fisica del bambino e gli permetteranno di confrontarsi con sé stesso e con gli altri sempre in un clima di sereno coinvolgimento.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Martedì, Giovedì, Venerdì 17:00 – 18:00
Quote: mono settimanale 405€, bisettimanale 485€
Certificato Medico: obbligatorio NON agonistico

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: fortemente consigliata

Descrizione attività

Il percorso continua nella categoria ragazzi/e ove si iniziano a porre i presupposti per lo sviluppo e il consolidamento delle qualità psico-fisiche dando sempre più importanza all’aspetto tecnico delle discipline legate all’atletica leggera. L’allenamento, incentrato sempre sulla multilateralità, diventa man mano più strutturato e mirato alla familiarizzazione con tutte le discipline di corsa, salto e lancio sia a livello generale che specifico. Oltre al consolidamento delle capacità coordinative ci sarà un primo approccio alle capacità condizionali che concorreranno ad uno sviluppo armonico del ragazzo/a. In questa fase di preparazione si svolgeranno anche alcune gare a livello provinciale e regionale nelle varie discipline legate alla categoria. Sebbene non obbligatoria, è vivamente consigliata la partecipazione ad almeno una gara sia per far vivere interamente l’esperienza dell’atletica, sia perché il confronto con gli altri e con sé stessi permette una piena maturazione e sviluppa la fiducia in se stessi. Tutte le attività si svolgono in un clima sereno e di attenzione alla persona e alle sue esigenze formative senza in alcun modo porre enfasi su risultati o aspettative. In questo modo il/la ragazzo/a impara a conoscere sé stesso/a e le sue attitudini e questo sarà d’aiuto nel percorso di crescita.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì 18:00 – 19:30
Quote: mono settimanale 425€, bisettimanale 495€, trisettimanale 515€, quadri settimanale 540€
Certificato Medico: obbligatorio AGONISTICO per il 2014 e per il 2015 dal 1/1/2027

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: facoltativa

Descrizione attività

Nella categoria cadetti/e il percorso diventa più strutturato e mirato al consolidamento e miglioramento tecnico, coordinativo e condizionale delle principali discipline dell’atletica leggera. L’attività, sempre a carattere multilaterale, permette da un lato la conoscenza delle discipline di corsa veloce e prolungata, dei salti in estensione e in elevazione e dei lanci e dall’altro fornisce una solida base tecnico, coordinativa e condizionale, necessaria per la formazione dell’atleta nella sua totalità. La seduta di allenamento sempre più strutturata permetterà al/la ragazzo/a di trovare le discipline in cui riesce ad esprimersi meglio e più affini alle proprie caratteristiche psicofisiche. Verranno proposte gare a livello agonistico, sia provinciali che regionali, che possono essere viste come verifica degli apprendimenti e dei miglioramenti fatti durante gli allenamenti. L’enfasi non viene posta sul risultato effettivo delle gare, ma sul continuo percorso di crescita e sviluppo del ragazzo/a. Il tutto si svolge in un clima sereno ma coinvolgente dove al centro del progetto ci sono il/la ragazzo/a, la sua crescita e lo sviluppo delle sue attitudini relazionali, organizzative e psicofisiche.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì 18:00 – 19:30
Quote: mono settimanale 425€, bisettimanale 495€, trisettimanale 515€, quadri settimanale 540€
Certificato Medico: obbligatorio AGONISTICO

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: facoltativa

Descrizione attività

Nelle categorie Allievi, Junior e Promesse l’allenamento diventa sempre più strutturato e organizzato, volto al consolidamento e alla crescita individuale, sia dal punto di vista atletico che mentale. Al centro del nostro percorso ci sono sempre i/le ragazzi/e con le loro peculiarità e caratteristiche, ma soprattutto in queste categorie l’attività viene svolta tenendo presente le volontà del/la ragazzo/a che sia intraprendere un percorso agonistico o mantenere o migliorare la forma fisica provando le discipline legate all’atletica leggera.
Per chi vuole intraprendere una attività agonistica verranno svolte sedute di allenamento ad hoc in base alle discipline scelte, mirando allo sviluppo tecnico, coordinativo e condizionale. La programmazione delle sedute di allenamento verrà strutturata, in modo da finalizzarla alle gare federali agonistiche di categoria sia provinciali che regionali ed eventualmente nazionali.
Per chi invece vuole mantenere o migliorare la propria forma fisica verrà proposto un percorso in cui le discipline dell’atletica leggera permetteranno la conoscenza tecnica delle gestualità, ma lo sviluppo coordinativo e condizionale avrà come finalità quella di incontrarsi con le esigenze del/la ragazzo/a.
I nostri percorsi si svolgono sempre in un clima sereno, appagante e motivante per permettere ad ogni ragazzo/a di esprimersi al meglio, migliorando i propri limiti e sviluppando sia gli aspetti relazionali che motori.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì 18:00 – 19:30
Quote: mono settimanale 445€, bisettimanale 505€, trisettimanale 540€, quadri settimanale 550€
Certificato Medico: obbligatorio AGONISTICO

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: facoltativa

Descrizione attività

Nelle categorie Allievi, Junior e Promesse l’allenamento diventa sempre più strutturato e organizzato, volto al consolidamento e alla crescita individuale, sia dal punto di vista atletico che mentale. Al centro del nostro percorso ci sono sempre i/le ragazzi/e con le loro peculiarità e caratteristiche, ma soprattutto in queste categorie l’attività viene svolta tenendo presente le volontà del/la ragazzo/a che sia intraprendere un percorso agonistico o mantenere o migliorare la forma fisica provando le discipline legate all’atletica leggera.
Per chi vuole intraprendere una attività agonistica verranno svolte sedute di allenamento ad hoc in base alle discipline scelte, mirando allo sviluppo tecnico, coordinativo e condizionale. La programmazione delle sedute di allenamento verrà strutturata, in modo da finalizzarla alle gare federali agonistiche di categoria sia provinciali che regionali ed eventualmente nazionali.
Per chi invece vuole mantenere o migliorare la propria forma fisica verrà proposto un percorso in cui le discipline dell’atletica leggera permetteranno la conoscenza tecnica delle gestualità, ma lo sviluppo coordinativo e condizionale avrà come finalità quella di incontrarsi con le esigenze del/la ragazzo/a.
I nostri percorsi si svolgono sempre in un clima sereno, appagante e motivante per permettere ad ogni ragazzo/a di esprimersi al meglio, migliorando i propri limiti e sviluppando sia gli aspetti relazionali che motori.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì 18:00 – 19:30
Quote: mono settimanale 445€, bisettimanale 505€, trisettimanale 540€, quadri settimanale 550€
Certificato Medico: obbligatorio AGONISTICO

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: facoltativa

Descrizione attività

Nelle categorie Allievi, Junior e Promesse l’allenamento diventa sempre più strutturato e organizzato, volto al consolidamento e alla crescita individuale, sia dal punto di vista atletico che mentale. Al centro del nostro percorso ci sono sempre i/le ragazzi/e con le loro peculiarità e caratteristiche, ma soprattutto in queste categorie l’attività viene svolta tenendo presente le volontà del/la ragazzo/a che sia intraprendere un percorso agonistico o mantenere o migliorare la forma fisica provando le discipline legate all’atletica leggera.
Per chi vuole intraprendere una attività agonistica verranno svolte sedute di allenamento ad hoc in base alle discipline scelte, mirando allo sviluppo tecnico, coordinativo e condizionale. La programmazione delle sedute di allenamento verrà strutturata, in modo da finalizzarla alle gare federali agonistiche di categoria sia provinciali che regionali ed eventualmente nazionali.
Per chi invece vuole mantenere o migliorare la propria forma fisica verrà proposto un percorso in cui le discipline dell’atletica leggera permetteranno la conoscenza tecnica delle gestualità, ma lo sviluppo coordinativo e condizionale avrà come finalità quella di incontrarsi con le esigenze del/la ragazzo/a.
I nostri percorsi si svolgono sempre in un clima sereno, appagante e motivante per permettere ad ogni ragazzo/a di esprimersi al meglio, migliorando i propri limiti e sviluppando sia gli aspetti relazionali che motori.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì 18:00 – 19:30
Quote: mono settimanale 445€, bisettimanale 505€, trisettimanale 540€, quadri settimanale 550€
Certificato Medico: obbligatorio AGONISTICO

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: facoltativa

Descrizione attività

Nelle categorie Allievi, Junior e Promesse l’allenamento diventa sempre più strutturato e organizzato, volto al consolidamento e alla crescita individuale, sia dal punto di vista atletico che mentale. Al centro del nostro percorso ci sono sempre i/le ragazzi/e con le loro peculiarità e caratteristiche, ma soprattutto in queste categorie l’attività viene svolta tenendo presente le volontà del/la ragazzo/a che sia intraprendere un percorso agonistico o mantenere o migliorare la forma fisica provando le discipline legate all’atletica leggera.
Per chi vuole intraprendere una attività agonistica verranno svolte sedute di allenamento ad hoc in base alle discipline scelte, mirando allo sviluppo tecnico, coordinativo e condizionale. La programmazione delle sedute di allenamento verrà strutturata, in modo da finalizzarla alle gare federali agonistiche di categoria sia provinciali che regionali ed eventualmente nazionali.
Per chi invece vuole mantenere o migliorare la propria forma fisica verrà proposto un percorso in cui le discipline dell’atletica leggera permetteranno la conoscenza tecnica delle gestualità, ma lo sviluppo coordinativo e condizionale avrà come finalità quella di incontrarsi con le esigenze del/la ragazzo/a.
I nostri percorsi si svolgono sempre in un clima sereno, appagante e motivante per permettere ad ogni ragazzo/a di esprimersi al meglio, migliorando i propri limiti e sviluppando sia gli aspetti relazionali che motori.

Sede: Forza e Coraggio in Via Gallura, 8 (MI)
Periodo: dal 28/09/26 al 28/05/27
Giorni e orari: Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì 18:00 – 19:30
Quote: mono settimanale 445€, bisettimanale 505€, trisettimanale 540€, quadri settimanale 550€
Certificato Medico: obbligatorio AGONISTICO

Abbigliamento per allenamento: maglietta, leggins/pantaloni, scarpe da running
Abbigliamento Societario: escluso dalla quota di frequenza (richiesto per gare), acquistabile dal sito https://www.sportindustries.store
Gare: a carico della famiglia
Prova: facoltativa

ISTRUZIONI PER ISCRIVERSI AI CORSI

Se non siete registrati nel nostro portale di Wansport, per prima cosa è necessario andare sul nostro gestionale www.forzaecoraggio.wansport.com/, cliccare su “registrati” e creare il vostro profilo (con i dati del genitore , che risulterà come “Capofamiglia” e intestatario delle ricevute di pagamento) sul portale di Wansport. In seguito alla nostra approvazione, se dovete iscrivere un vostro familiare (figlio), dovrete inserire anche la sua anagrafica, seguendo il percorso “familiari” → “aggiungi nuovo componente”.
Una volta effettuata la registrazione o se siete già registrati, entrate nel vostro profilo di Wansport inserendo la mail e password utilizzate in fase di registrazione e procedete all’iscrizione seguendo il percorso “Corsi e abbonamenti” → “Iscriviti” → scegliere lo sport desiderato → “Corsi base” → selezionare il corso indicato → “Clicca per procedere” → scegliere chi iscrivere → selezionare la frequenza settimanale → “Procedi con l’iscrizione” → scegliere la modalità di pagamento* → “Conferma l’iscrizione”.

Il pagamento dovrà essere effettuato entro 72 ore dall’inserimento della richiesta tramite PayPal (non è necessario avere un account Paypal, basta inserire la carta di credito) oppure presso la segreteria. In caso contrario, l’iscrizione verrà automaticamente cancellata dal sistema.
Si ricorda che non è possibile effettuare il pagamento tramite bonifico bancario.
*Se si vuole pagare l’intera quota del corso, selezionare “pagamento online”. Altrimenti se si vuole pagare solo l’iscrizione di 100€ selezionare “pago presso reception”, aspettare qualche secondo per far comparire la schermata “Profilo pagamenti” con 3 quadratini rossi → selezionare solo i primi 2 (€50 di iscrizione + €50 di quota associativa) che diventeranno arancioni → cliccare “PROSEGUI” → selezionare il metodo di pagamento “Pagamento online” → cliccare “PROSEGUI” per procedere al pagamento.

ISTRUZIONI PER PROVE

Nel periodo di giugno e settembre sarà possibile effettuare delle prove, tutte le date e gli orari verranno pubblicati per tempo nella sezione News del sito. Se non fossero visibili sul vostro profilo di Wansport, scrivete una mail a info@forzaecoraggio.com

Per iscriversi alla prova sul nostro portale, dovete essere registrati su Wansport (vedi istruzioni sopra) e successivamente accedere al vostro profilo inserendo la mail e password utilizzate in fase di registrazione tramite il sito, oppure cliccando sul bottone “Iscriviti” in alto a destra. Si può procedere seguendo il percorso “Corsi e abbonamenti” → “Iscriviti” → selezionare lo sport → “Prove” → “Chi vuoi iscrivere?” selezionando il nome del bambino → selezionare la data e l’ora della prova desiderata e procedere con l’iscrizione.

ISTRUZIONI PER ACQUISTO DIVISE

L’acquisto della divisa societaria per i corsi di Atletica (tutte le categorie) va effettuato autonomamente tramite ordine online.
Prima di procedere all’ordine, consigliamo di effettuare una “prova taglie” rivolgendosi ai propri allenatori.

Per effettuare l’ordine online:
– Accedere al link: https://www.sportindustries.store/customer/account/login/
– Registrarsi come “nuovo cliente”
– Inserire il codice FEC per accedere ai listini dedicati
– Compilare il format e procedere all’acquisto.
– Il pagamento avviene direttamente online tramite il sito del fornitore.
– Modalità di consegna disponibile: spedizione a casa all’indirizzo indicato in fase d’ordine.
– Per assistenza su errori di taglia o resi, consultare il sito del fornitore, dove sono disponibili numero di cellulare ed e-mail dedicati.

Staff

ANDREA TESTA

Direttore Tecnico

DAL BO CORINNA
ROZ LISA
VILLACARO DAVIDE