Da lunedi 5 ottobre nella nostra sede di Via Gallura 8 è disponibile un nuovo spazio all’aperto dedicato all’Hyrox, con lezioni guidate da un allenatore oppure sessioni libere in modalità Open Gym. Prenotare è semplice: basta accedere al portale Reservio e scegliere l’orario più comodo per te.
Che cos’è l’Hyrox?
L’Hyrox è una competizione di fitness che alterna corsa ed esercizi funzionali: 8 chilometri di corsa, suddivisi in tratti da 1 km, intervallati da 8 stazioni di lavoro funzionale. È una disciplina adatta sia a chi si allena per gareggiare sia a chi desidera migliorare forza, resistenza e condizione fisica generale.
Il nostro spazio
L’Area Hyrox si trova all’aperto, all’interno del nostro centro sportivo, ed è pensata per allenamenti di preparazione funzionale e di resistenza, adatti a diversi livelli di esperienza.
Le modalità di allenamento
Hyrox – lezione con allenatore
Allenamenti guidati da un tecnico qualificato, che ti accompagnerà nell’apprendimento degli esercizi e nella costruzione di una preparazione efficace.
- Singolo ingresso: € 20,00
- Pacchetto da 10 ingressi: € 180,00
Open Gym Hyrox – allenamento libero
Accesso libero all’area, senza allenatore, per chi preferisce allenarsi in autonomia.
- Singolo ingresso: € 16,00
Come prenotare
Le prenotazioni si effettuano online sul portale Reservio, scegliendo la tipologia di allenamento e l’orario desiderato.
👉 Prenota su Reservio
Trovi tutte le informazioni anche nella pagina Campi e palestre del nostro sito.
Per informazioni scrivi a prenotazioni@forzaecoraggio.com.
Ti aspettiamo per allenarti con noi!